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Kurstermine

Kursbeschreibung

2025
August: 27.
September: 03./10./17./24.
Oktober: 01./08./15.

Qi Gong wird in China seit Jahrtausenden zur Prävention von Krankheiten und zur Stärkung von Körper und Geist angewandt. Qi bedeutet Lebensenergie; Gong bedeutet fleißiges Üben. Die Bewegungen in den einzelnen Übungen haben einen fließenden und anmutigen Charakter. Gesundheitsfördernde Körperhaltung, Atemführung und Aufmerksamkeitslenkung sind die wichtigsten Aspekte. Dies bewirkt u.a., dass das Qi ungehindert im Körper auf den sog. Leitbahnen fließt und somit der Entstehung von Krankheiten entgegenwirkt.

Kurs-Nr.

18

Deine Qigong-Lehrerin
Karin Wilkowski

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